ניסיתם פעם לעבור מעבודה ביום למשמרות לילה ואפילו חזרה? תקופות מעבר אלו מהוות אתגר עבור אנשים רבים, וחלקם נראים כמעט שאינם מסוגלים לעבוד במשך הלילה.
בני אדם הם זן יומי באופן טבעי, כלומר אנו בדרך כלל ישנים את השינה הטובה ביותר בלילה, וקל לנו יותר להיות פעילים במהלך היום1הקצב הצירקדי המדויק שלך הוא מה מבדיל אותך מ" אדם בוקר" ו" נשוף לילה".התשובה הקצרה היא לא. כלבים אינם ליליים או יומיים. כלבים ידועים יותר בתור ישנים חברתיים מכל דבר אחר.
כלבים ליליים
נראה שהם ישנים כל הזמן, מתי שהם רוצים. כלבים יכולים לישון לאורך כל היום ואז נראים מאושרים מספיק כדי לישון במשך רוב הלילה.
האם כלבים הם ליליים?
כלבים אינם ליליים או יומיומיים. במקום זאת, הם ידועים יותר בתור ישנים חברתיים מכל דבר אחר.
מבחינה טכנית, כלבים נחשבים באופן טבעי לקרפוסקולריים. זה אומר שהם הכי פעילים בשעת בין ערביים ושחר. התכונה די אדפטיבית ומאפשרת להם לשנות במהירות את דפוסי השינה שלהם מבלי לעבור תקופות מעבר מאתגרות.
מסיבה זו אולי יש לך זיכרונות מתישים מהכלב שלך שקפץ עליך בבוקר, מוכן לצאת ליום. הם מתרגשים ברגע שהשמש מציצים מעל האופק ורוצים לצאת החוצה.
למרבה המזל, רוב הכלבים מסתגלים במהירות ללוחות השינה של בעליהם, מכיוון שהם חיות להקה. הם ילמדו עם הזמן שאתה ישן בדרך כלל עד 8:00 בבוקר, למשל.
זה אומר שאפילו בבקרים האלה שאתם רוצים לישון עד 9:00 בבוקר, תגלו שהם מוכנים ללכת ב-8. איך כלבים יכולים לעקוב אחר הזמן ולהחזיק בשגרה כל כך ספציפית גם בלי שעונים או שעונים?
שגרות השינה של הכלב
כלב הוא יצור של הרגל. הם מעריכים את המבנה הרב שאתה יכול לתת להם. זה עוזר להם להרגיש שהם יודעים מה קורה במקום פשוט להיות מובלים ללא מטרה יום אחרי יום.
לוח זמנים נותן לכלב שלכם תחושת ביטחון. זה כולל לוח זמנים לשינה. תשים לב שכלבים נוטים לישון יותר ממך, כך שהם לא רק ישנים בלילה. הם ישנים 12 עד 14 שעות בכל יום, וגורים צריכים עד 19 שעות שינה ביום.
לכן הם יכולים לישון בקלות לאורך כל הלילה ועדיין להיות שמחים לנמנמות קטנות יותר במהלך היום. דפוס התנהגות זה נכון במיוחד עבור כלבים שעושים מספיק פעילות גופנית.
ראוי לציין שכלבים אינם ישנים כמו בני אדם. בני אדם נכנסים ויוצאים משנת REM כל הלילה, ישנים שינה עמוקה כל שעתיים. אנו זקוקים לשנת REM כדי שהגוף שלנו יוכל לתקן ושהמוח שלנו יאחסן מידע שימושי וזיכרונות מהיום הקודם.
כלבים אף פעם לא נכנסים למחזור REM של שינה. הם תמיד ערניים, רק ישנים בעדינות כל הזמן. כמה חוקרים מאמינים שכלבים ישנים הרבה יותר זמן מבני אדם בגלל השינה הקלה הזו.
דפוס השינה הזה הוא אינסטינקט הישרדות לכלבים. בני אדם מוגנים על ידי מבנים מאובטחים כמו בתים במשך אלפי שנים. התפתחנו מהצורך להיות כל הזמן בכוננות, ואנחנו יכולים לקבל את אותה איכות שינה בפחות זמן כדי להיות ערים יותר.
חיוני לעקוב אחר הרגלי השינה של הכלב שלך מכיוון ששינויים בדפוסים הנפוצים שלהם מעידים לרוב על בעיות בריאותיות. הם בדרך כלל עושים אותם רק מתוך כאב או אי נוחות, מכיוון שהם מעדיפים להישאר בשגרה שלהם.
בסיכום
כלבים אינם ליליים או יומיומיים. הדבר הקרוב ביותר לתאר אותם במצבם הטבעי או הפראי יותר הוא "קרפוסקולרי". עם זאת, הם ישנים חברתיים וישמחו להסתגל ללוח הזמנים של השינה של הבעלים שלהם, כל עוד הם מבצעים מספיק פעילות גופנית.
אם יש לך כלב מבוגר שכבר לא רוצה לישון כל הלילה או לנמנם את היום הקבוע שלו, אז בדוק כל מצב בריאותי אפשרי או השלים את שגרת הפעילות הגופנית שלו.
