חזירי ניסיונות עוסקים רק בירקות, ואם אתם מנסים להיפטר מכמה נבטי בריסל מיותרים במקרר שלכם,זה בטוח לחלוטין לתת לשפן הניסיונות שלכם.כמה עלי נבט בריסל פה ושם נהדרים לשפן הניסיונות שלכם, אבל קל להגזים.
אבל למה נבטי בריסל כל כך נהדרים עבור שפן הניסיונות שלך, ולמה אסור לך להאכיל אותם כל יום? אנו נענה עבורך על השאלות הללו ועוד כאן.
5 היתרונות הבריאותיים של נבטי בריסל עבור חזירי ים
למרות שלא כדאי להאכיל נבטי בריסל לשפן הניסיונות שלך כל הזמן, ישנם יתרונות בריאותיים רבים להציע אותם פעם או פעמיים בשבוע. הדגשנו כאן חמישה יתרונות בריאותיים עיקריים של נבטי בריסל עבור שפן הניסיונות שלך:
1. ויטמין A
לפי ה-USDA, יש 143 IU של ויטמין A בכל נבט בריסל. זה מתורגם ל-664 IU של ויטמין A בכל כוס נבטי בריסל, וזה לא מעט עבור השפן שלך!
2. ויטמין C
אחד היתרונות העיקריים של נבטי בריסל הוא תכולת ויטמין C הגבוהה בכל נבט. יש 16.2 מיליגרם בכל כרוב ניצנים, שזה ריכוז גבוה במיוחד. שפן הניסיונות שלך צריך טונות של ויטמין C, אז לתת להם קצת תוספת עם כמה נבטי בריסל זה רעיון טוב!
3. ויטמין K
ויטמין K חיוני לשמירה על בריאות העצם, וטונות של ויטמין K בכל מנה של נבטי בריסל מועילים לשפן הניסיונות שלכם. זה לא ממש כמו ויטמין A וויטמין C, אבל מכיוון ששפן הניסיונות שלך לא צריך כל כך הרבה ויטמין K, זה בסדר גמור!
4. נוגדי חמצון
בנבטי בריסל יש טונות של נוגדי חמצון שיש להם יתרונות בריאותיים רבים עבורם. מספיק נוגדי חמצון עוזרים לשמור על תאים בריאים, וזה די חשוב עבור שפן הניסיונות שלך!
5. סיבים
חזירי ניסיונות צריכים טונות של סיבים לעיכול מזון בריא, ומכיוון שבנבטי בריסל יש קרוב לגרם סיבים בכל נבט, זה ריכוז די גבוה כדי לעזור למערכת העיכול שלהם לפרק אותו.
נבטי בריסל במידה
בעוד נבטי בריסל הם אופציה מצוינת עבור השפן שלך פעם או פעמיים בשבוע, אתה לא רוצה להפוך אותו לחלק מהתזונה היומית של שפן הניסיונות שלך. הסיבה לכך היא שנבטים בריסל עשירים באוקסלטים וסידן, מה שעלול להוביל לבעיות בכליות ואבנים בדרכי השתן.
כמה עלים בשבוע לא אמורים ליצור בעיות, אבל אם תגזימו עם זה, זה יכול להפוך לכזה.
מזונות נהדרים אחרים לשפני הים שלכם
יש טונות של אפשרויות מזון בריא לשפני ניסיונות, אז אמנם לא כדאי להאכיל אותם עם נבטי בריסל כל יום, אבל אין סיבה שלא תוכלו לתת להם טונות של פינוקים טעימים שהם יאהבו.
קייל
קייל הוא סופר פוד לאנשים, ומסתבר שהוא גם סופר פוד לשפני ניסיונות! קייל, יחד עם חסה רומאנית, חסה ירוקה ואדומה, כוסברה ופטרוזיליה, אמורים להוות את רוב התזונה של שפן הניסיונות שלך. אז, בפעם הבאה שאתה במעבר הייצור, הצטיידו בקצת קייל לשפן הניסיונות שלכם.
ברוקולי
ברוקולי הוא עוד מזון סופר בריא שחזירי ניסיונות יכולים לאכול כמה פעמים בשבוע. הוא עשיר בויטמין C, ויטמין E, ויטמין K וסיבים, כולם דברים נהדרים עבור שפן הניסיונות שלך.
דשא טרי וחציר
עשב טרי וחציר צריכים להוות את רוב התזונה של שפן הניסיונות שלכם, מכיוון שזהו מזון חיוני שיעזור להם לפרק ולעכל את כל שאר המזונות שהם אוכלים. עם זאת, לעולם אל תאכיל את גזרי הדשא של שפן הניסיונות שלך, מכיוון שזה עלול לגרום להם לחלות. במקום זאת, היצמדו לדשא וחציר איכותיים שתוכלו למצוא בחנות חיות.
כדורים
למרות שכדורי שפן ניסיונות לא אמורים להוות את רוב תזונת השפן שלך, הם כלי נהדר להבטיח שהשפן שלך מקבל את כל אבות המזון שהם צריכים. עקוב אחר הוראות היצרן עבור כדורי השפן שבהם אתה משתמש אך הפוך אותם לחלק מהתזונה היומית שלהם.
תפוחים
תפוחים הם פינוק עבור שפן הניסיונות שלך עד הסוף. אל תהפוך אותו לחלק מהתזונה היומית של שפן הניסיונות שלך, אבל פרוסת תפוח בערך פעם בשבוע היא דרך מצוינת לראות את שפן הניסיונות שלך מחטב בשמחה משהו חדש! רק ודא שאתה מסיר את כל הזרעים לפני שאתה נותן להם אותם.
מחשבות אחרונות
אין שום דבר רע בלתת לשפן הניסיונות שלך כמה עלי נבטי בריסל פה ושם, אבל אל תיתן להם את זה כל יום, אחרת זה יכול להוביל לבעיות בריאות. אם אתם מחפשים לתת להם, עוד כמה פינוקים מתאימים לכמה מהאפשרויות האחרות שהדגשנו במדריך שלנו כאן!
